10 vídeos de media hora de duración + vídeo 'Iniciación a la meditación' de regalo (Total 11 vídeos)
0. Iniciación a la meditación (regalo)
1. Atención a la respiración
2. Scanner Corporal
3. Atención a las emociones
4. Respirar una actitud/sonrisa interna
5. Meditación activa: los 4 elementos
6. “El Crítico interior”
7. Meditación de la gratitud
8. Meditación activa: “Bailar con tu cuerpo“
9. “Enfado-Perdon-Gracias”
10. Meditación activa: “las máscaras”
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Bizum al 670 715 444
Transferencia ES7500751391680700052104 (Banco Popular)
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Destinatario: María Del Prado Muguiro
Concepto: Tu nombre + Curso meditación 10
5 vídeos de media hora de duración + vídeo 'Iniciación a la meditación' de regalo (Total 6 vídeos)
15 vídeos de media hora de duración + vídeo 'Iniciación a la meditación' + sesión de meditación de regalo (Total 17 vídeos)